最新のレッスンスケジュール
- info Anny Pilates
- 6月4日
- 読了時間: 3分
※6月水曜ナイトピラティス、日程の間違いがありました。上記の通り、6/11(水)＆6/25(水)に開催します。申し訳ありません。
こんにちは。
埼玉県さいたま市与野駅西口徒歩5分の
ちいさなピラティス教室
Anny Pilates アニーピラティスです。
6月＆7月の
レッスンスケジュールです。
先月より、
与野スタジオでのパーソナルレッスンにて、
ピラティスマシンのチェアやアークバレルも使用しはじめました。
チェアは、足の裏(MP関節やかかと)で押す感覚を鍛えるのにも適しています。
はじめは、座った姿勢から最終的には立位に近い姿勢で。
歩行時の動作学習が期待できます。
パーソナルレッスンは、随時受付しています。ご希望の場合には、公式LINEやメールなどからお問合せ下さい。
2025年6月より、
パーソナルレッスンの料金の改定を行いました。
詳しくはこちらをご覧下さい。
※路地裏ガレージマーケットでのレッスン料はこれまでと変わりません。
5月＆7月にはピラティスの勉強会に参加して、マット+マシンのピラティスコンプリヘンシブ資格を取得してまいります。アニーピラティスでは、マットとプロップス(小道具類)を中心としたレッスンをお届けしてまいりましたが、より多様な刺激に富んだレッスンを展開していくために、引き続き精進してまいります。
皆さまには、ご迷惑をお掛けしますが、
今後とも、何卒よろしくお願い申し上げます。
アニーピラティス
ピラティス
web予約フォームはこちら⬇️
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◎グループレッスンは5人までの少人数制。
パーソナルは、皆様に寄り添ったレッスンを心がけております。
◎朝のクラスは、呼吸から始めて
前半リラックスしながら、後半は全身を使った動きに繋がるようしっかり動いていきます。
◎ナイトピラティスクラスは、しっかり動いた後エクササイズの後半は睡眠に繋がるようにゆったり動いたり、呼吸をしたり。こちらは当日のお申込みも可能です。
レッスンの内容は進めながら、皆さんの様子を見ながら適宜調整してまいります！
ぜひお越しくださいませ☺️
⬇️与野スタジオで行っております、
パーソナルレッスン詳しくはこちら
⬇️与野本町の路地裏ガレージマーケットさんでも月2-3回ピラティスのパーソナルレッスン行っています。お店のコーヒーもおいしいです◎
路地裏ガレージマーケット限定の15分のプチレッスンなど、限定メニューとなっています。
★路地裏ガレージマーケットでのレッスン
2025年5月までの予定が決まりました。
ご予約状況など、詳しくはこちら⬇️
お久しぶりの方、
初めましての方も、
どうぞお気軽にいらしてくださいね。
ご不安などございましたら、
ご相談くださいませ。
ご予約は、
予約フォーム、
下記ボタンより公式LINE、メールなどから。
お気軽にお越しくださいませ🌸
050-3551-5803
Anny Pilates
与野駅から徒歩5分。
「大宮とらのスタジオ与野店」にてレッスン行っています。
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