こんにちは。 埼玉県さいたま市与野駅西口徒歩5分の ちいさなピラティス教室 Anny Pilates アニーピラティスです。 2026年10月,11月のレッスンスケジュールです。 各月セミナーへ参加の為お休みをいただきます。骨盤や足部など、きっと皆さんも興味深いであろう内容を勉強してまいります。レッスンへの反映をぜひ楽しみにしていただけたらと思います☺️ ●グループレッスンについて グループレッスンでは、 1〜2人のご参加で、パーソナル・セミパーソナルのようなレッスンの時があります。 そのような時は、 参加して下さった方に共通点があれば、それに合わせて準備していたメニューを変更したりしています。 最近はお久しぶりの方も多く 月の途中ですが、今月からグループレッスンに関しては、月のテーマを決めて、毎週少しずつプログラムのアレンジをしながらレッスンを行なってみようと思います。 回を重ねるごとの、 お身体の変化も感じていただければと思います。 夏の終わりの長雨で、 レッスンに通う頻度が落ちてしまって、少し調子が良くないというメッセージをいただいたり、レ