こんにちは。 埼玉県さいたま市与野駅西口徒歩5分の ちいさなピラティス教室 Anny Pilates アニーピラティスです。 2026年6月,7月＆8月のグループレッスンのスケジュールです。 5月は初めてグループ＆パーソナルにお越しの方がいつもより多くありがとうございました。お身体の変化を感じたり、気分転換になったり、新しい習慣としてピラティスを楽しんでいただけたら嬉しいです☺️ ＼今週末からのグループレッスン／ 5/30(土)〜のプログラムでは 「お尻＆二の腕に効く！」 ・股関節の動き ・上腕三頭筋を使った動き をしっかり盛り込んだレッスンです☺️🌸 ＼本日5/29(金)のナイトピラティス／ ・肩甲骨＆肩から先の動き ・肩甲骨と背骨の動きの連動 ・内転筋と腹筋の連動 をテーマに全身を動かしていきます🧘‍♀️ ●パーソナルレッスンは、随時受付しております。詳しくは、パーソナルレッスンのページをご覧下さい。予約フォームには、リクエストの多い土日午前枠を追加しました。 ●自宅でのセミグループレッスン行っています。こちらは、お友達やご家族さまとお