こんにちは。 埼玉県さいたま市与野駅、北浦和駅、南与野駅などからアクセスしていただけます、 ちいさなピラティス教室 Anny Pilates アニーピラティスです。 ◎マシン＆マットピラティスパーソナル 自宅にてリフォーマーとチェアというマシンを使ったパーソナルレッスンを行っています。 過緊張を柔らげる、呼吸トレーニングから、お身体に合わせたアドバンスのトレーニングまでお客様に合わせてレッスンを組んでいきます。 リビングにマシンを置いています。 アットホームというか、ホームです。 いい意味で力を抜いて、レッスンに取り組んでいただけたらと思います。 お身体の緊張が強かったり、よつばい姿勢がとりにくいなどのご事情がある場合、マットピラティスよりも、可能であればマシンピラティスをおすすめいたします。マシンの場合には、より運動強度の微調整が可能な為、安全に効率良くプログラムを組むことができます。 自宅スタジオパーソナルレッスン 60分4,500円 場所はさいたま市中央区新中里1丁目。 大戸小学校の近くです。 詳しくはご予約の方にお知らせいたします。...