こんにちは。 埼玉県さいたま市与野駅西口徒歩5分の ちいさなピラティス教室 Anny Pilates アニーピラティスです。 2026年8月,9月のグループレッスンのスケジュールです。 気圧や湿度の変化で、なんとなく身体が重かったり、疲れやすさを感じる季節ですね。 ピラティスを通して、お身体のコンディションを整えるお手伝いができれば嬉しいです ＼今週末からのグループレッスン／ 8/8〜のプログラム ピラティスで！ 「身体の伸びを引き出そう」 肩が上がったり、お腹を突き出したり。 身体を潰すように、アンバランスな状態で使っていませんか？ 今回のプログラムでは、身体を引き伸ばして、自然と軸を保つ感覚を養うことをテーマにしています。背骨を端から端まで静かな波のようにひとつづつ動かしたり、呼吸と共に自然に集中できるお時間となればと思います。 もちろん、全身鍛える内容となっております。連休の方もそうでない方も、ご都合よろしければぜひ♪ 8/8(土)8:15〜 8/9(日)8:15〜 8/14(金)19:15〜 レッスン料2,000円(体験1,500円) レ

こんにちは！ 与野駅西口徒歩5分のピラティス教室 Anny Pilates アニーピラティスです。 来週11/16（水）11:30〜12:20 「すこしきつめ！ベーシックピラティス」クラス、開催いたします。 内容としては、...

※雨天の可能性が高いため、 本イベントは中止となりました。 楽しみにして下さっていた皆さま、申し訳ございません。 大宮Bibliさんにて、 2回目の屋上ピラティス教室 「屋上＆壁を使った やさしいピラティス教室」開催します！ こんにちは！！...

大宮Bibliさんにて、 屋上ピラティス教室開催します！ こんにちは。 さいたま市京浜東北線与野駅徒歩5分少人数制のピラティス教室 Anny Pilates/アニーピラティス、ハルカです。 10/23(日)氷川神社参道近くにある、...